Архивы Рубрики: Внешность

Вьющиеся волосы — интересные факты

.

Вьющиеся волосы очень красиво смотрятся, если они ухожены и опрятны. А чтобы они были таковыми , за ними следует ухаживать. Этот тип волос очень трудно расчесать и управлять ими. На плохой вид таких волос , влияет буквально всё : неправильный цвет,влияние солнца, суровые погодные условия и дефицит кожного сала на поверхности волоса. Это только некоторые причины, которые приводят к нездоровым волосам.

Люди с вьющимися волосами обычно сталкиваются с проблемами, как кожный зуд, который раздражает кожу головы, легко запутываются, замечает podrujka.com, трудно установить секущихся волос, выпадение и ломкость волос. Самый лучший способ избавиться от этих проблем путем использования кондиционеров, увлажнителей, лосьонов, масел и питательных кремов для волос. Целесообразно использовать шампуни и кондиционеры, которые сделаны специально для вьющихся волос. Также помогает лечение волос керотином.

Существуют различные виды шампуней, доступных на рынке для вьющихся волос. Эти шампуни сформулированы с необходимыми элементами, которые помогут вам избавиться от различных проблем курчавых волос. Обогащенные необходимыми витаминами и белками, они помогают восстановить поврежденные волосы в оптимально здоровое состояние.

Кондиционеры используются с целью, чтобы вернуть волосам их привлекательность и здоровый блеск. Кондиционер дает возможность глубокого впитывания в волосяной фолликул ,производя преобразования в исправлении повреждений.

Увлажняющие средства для вьющихся волос производятся многими компаниями позволяющими своим пользователям легко управлять кудрявыми волосами, сообщает pravda-odna.com



 

Чтобы улыбка была ослепительной

Несколько простых изменений в вашем рационе и это поможет сохранить зубы здоровыми на всю жизнь.
И это не просто слова,ведь есть такие продукты питания , которые приводят к изменениям в полости рта, в то время как другие продукты могут защитить от гниения, заболевания десен и даже запах изо рта.

От сладостей остается липкий остаток, который является основной причиной болезней десен и кариеса. Когда вы едите большое количество пищи, вы производите больше слюны, что помогает вымыть частицы пищи .

Пейте чай
Черный и зеленый чай содержат полифенолы, антиоксиданты , которые помогут снизить риск развития кариеса и заболеваний десен. Чай также имеет потенциал для сокращения неприятного запаха изо рта, поскольку он подавляет рост бактерий, вызывающих запах. Многие сорта чая также содержат фтор, который помогает защитить эмаль зубов от разрушения, не повредив губы.

Большинство газированных напитков и соков содержат кислоты, такие как лимонная и фосфорная, что может ослабить зубную эмаль .Такие напитки следует пить через соломинку ,которая направляет сок прямо в гортань, минуя зубы.

Увеличьте потребление витамина C, а также продукты с содержанием кальция: сыр, молоко, творог, йогурт.



 

Выбрать правильную диету — не так легко

В мире, где многие люди одержимы желанием похудеть по субъективным или объективным причинам, великое многообразие диет не удивляет. Одни обещают чуть ли не возможность объедаться ежедневно чем захочется и худеть при этом, другие требуют неукоснительного соблюдения правил, третьи уповают на чудо-свойства какого-то продукта. Запутаться и выбрать неправильный путь сбрасывания веса очень легко! Также легко после этого прийти к выводу о том, что все диеты вредны и потенциально бесполезны. Однако применяет же их с успехом классическая диетология, базирующаяся на принципах рационального и правильного баланса между питательными веществами, поступающими в организм. Значит, дело не в том, что все диеты — «зло», а в том, что мы не умеем правильно ими пользоваться.

Главная ошибка всех худеющих — вера во всесильность выбранной новомодной диеты. Человек действительно начинает терять поначалу вес — восторгам нет предела, но вдруг стрелка весов останавливается, а затем начинает снова двигаться к высоким показателям! При этом может похудеть лицо или немного талия, но основные запасы жира остаются на прежнем месте. К этому моменту самочувствие на нуле, а иммунная система порой дает сбой — человек простужается.

Попробуем понять причины этого явления. Первоначальная потеря веса связана с резкой перестройкой рациона питания — организм попадает в экстремальные условия и начинает срочно задействовать внутренние резервы, поскольку ограничен в питательных веществах извне. Так как главными врагами называются белки, жиры и углеводы, худеющим предлагается едва ли не забыть о них.

Загнанный в жесткие рамки организм начнет черпать энергию не из жира (жир начнет расходоваться в последнюю очередь), а из мышц. Мышечная ткань начнет расщепляться, а жир никуда не денется. Чтобы начали сгорать запасы в жировых «депо» нашего тела, нужна вода, витамин D и много-много энергии. Энергия повышает температуру, жир начинает «таять». Схема проста. Но где взять энергию посаженному на диету организму? Нет белка (значит, снижается иммунитет). Нет питательных веществ для поддержания энергии (начинают вместо жира «сгорать» мышцы). Вот так вкратце выглядит стандартная схема, по которой живет наш организм, если мы решили сесть на диету.

При грамотно составленном рационе такого не произойдет. Нехватка энергии будет восполняться, поступление лишнего ограничится, и вес начнет снижаться. Любой специалист диетолог (а они ведут прием в обычных районных поликлиниках в том числе) назначит вам нужные анализы и гармонизирует пищевой рацион, что позволит стать стройной и красивой без жертв.

Среди общих советов худеющим и ленящимся проконсультироваться со специалистом, можно дать следующие:

  • Не ограничивайте организм в главном строительном «материале» — белке. Белок необходим, что бы там не вещала новомодная диета.
  • Избавьтесь от предубеждения в отношении углеводов. Углеводы помогают регулировать чувство голода — сложные углеводы (злаки, фрукты) не сказываются на весе, и отлично насыщают.
  • Употребляйте в пищу полиненасыщенные жирные кислоты Омега 3. Ешьте рыбу, не отказывайтесь от иных растительных жиров. Без них в организме прекратится синтез витамина D, главного помощника в деле снижения веса.
  • Не сидите на диетах, ограничивающих потребление жидкости. Если выделительная система в норме, пейте больше воды. Она буквально «растворяет» жир.
  • Во время диеты помогите себе дополнительно поливитаминными комплексами.


 

Фитотерапия — уход за лицом

Сегодня можно с полной уверенностью заявить, что красивая женщина – это та, которая тщательно ухаживает за собой. Эта дама не допустит появление излишков веса на своем теле или угрей на лице, у нее всегда безупречный маникюр, ровная гладкая кожа и пышные блестящие волосы. Однако для того чтобы добиться всего этого, необходимо хорошенько постараться. Так, например, нередко дамам необходимо убрать пигментацию, которая с возрастом появляется все больше и больше, с этой досадной неприятностью отбеливающие крема справляются очень редко, поэтому рекомендуется прибегать к специальной фототерапии. Как правило, она проводится под наблюдением врача.

К слову, пресловутое удаление волос на лице, которое при самостоятельной работе довольно ощутимо и болезненно, можно также с легкостью сделать посредством фотоэпиляции. Эта процедура основана на том, что над проблемными участками кожи делают фотовспышки, свет от них, попадая на волосяной фолликул (то есть луковицу), разрушает его, как следствие, волос выпадает.

Эффект от проведения фотоэпиляции отличается особой стойкостью, а сама процедура совершенно безболезненна, в крайнем случае, вы можете ощутить на себе некоторое совсем легкое покалывание. Как правило, фотоэпиляцию не рекомендуют делать людям, страдающим от болезней кожи, сахарного диабета, ишемии сердца, а также повышенного давления. Дабы убедиться, что эта процедура вам ничем не навредит, врач сперва назначит вам обследование, а уж потом вынесет свой вердикт.

Одними из наиболее популярных и, наверное, страшных для женщин явлений являются морщины. С течением времени наша кожа перестает быть столь упругой и свежей, как раньше, она становится слегка более дряблой, растянутой, показывая окружающим наш настоящий возраст. Сегодня с морщинами старается бороться практически каждая женщина. Способов этой борьбы довольно много: омолаживающие крема, сыворотки против старения кожи, специальные массажи, подтяжки лица. Одним из наиболее эффективных и, в это же время, безоперационных методов является омоложение с помощью лазера. Как правило, чаще всего используется фракционный лазер.

Схема действия данного лазера довольно проста: на коже (чаще всего это кожа лица) он выделяет небольшие термальные участки, что приводит к регенерации кожи и, соответственно, к разглаживанию морщин. Как правило, для того чтобы добиться ощутимого эффекта, требуется совершить несколько таких процедур.
Лицо – это та часть нас, которую не скроешь под одеждой, и даже слой косметики зачастую предательски выдает его недостатки, поэтому ни в коем случае не запускайте, а своевременно избавляйтесь от них.



 

Вечные ценности: украшения

Ощущение, что в наряде чего-то не хватает знакомо каждой женщине. Подбор аксессуаров сродни искусству, процесс требует вдумчивого отношения, вкус и чувство стиля должны руководить желанием приобрести ту или иную вещь. Шарфики, перчатки, ремни – их отсутствие заметно настолько, что без них наряд иногда кажется нелепым. С украшениями, как дорогостоящими, так и простой бижутерией дело обстоит несколько иначе – порой только дополнив ими наряд становится понятно, что именно этого и не хватало.

Изделия из золота и серебряные ювелирные украшения можно подобрать любой женщине любого возраста и телосложения. И если в былые времена считалось, что зрелые замужние женщины должны непременно носить только золото, то теперь украшения подбираются совсем по иному принципу, на их выбор сегодня возраст не оказывает совершенно никакого влияния.

Важна форма и размер изделий – именно эти параметры способны подчеркнуть достоинства своей обладательницы. К примеру, небольшой легкий изящный серебряный кулон подчеркнет прелесть юной грациозной шеи. Не возбраняется его надеть и более зрелой даме, однако больший размер кулона или цепочка большей толщины вероятнее всего придадут облику некоторую солидность. А вот использовать в украшениях яркие цветные камни зрелые женщины должны с осторожностью – риск потерять меру и выглядеть несколько вульгарно, очень велик. От этого может спасти лишь безупречное чувство стиля.

Серебряные украшения, считавшиеся наиболее подходящими лишь для юных девушек, приобрели популярность у всех возрастов прекрасного пола. Нет в этом ничего удивительного – стоит только примерить и купить колье из серебра, как становится понятно, что такие ювелирные украшения порой выглядят не менее, а порой и более эффектно, чем изделия из других драгоценных металлов.

Со времен, которые вряд ли то-то может точно определить, не выходят из моды и бусы. Интересно, что бусы из натуральных камней служат не только украшением для каждой женщины, часто они служат своеобразным оберегом. Ведь различным природным камням издавна приписывали чудесные свойства. А поскольку о них не забыли и по сей день, вероятно, прародители не ошибались. Бирюза, например, не только сделает неотразимой свою обладательницу, но и поможет восстановить или сохранить мир в семье, ведь этот камень называют камнем счастья. А сердолик поможет в любви – неудивительно, ведь женщину в таких бусах невозможно не заметить. Впрочем, женщину, следящую за собой, одевающуюся со вкусом, грамотно использующую аксессуары и косметику вообще трудно не заметить – велика притягательная сила гармонии и уверенности в себе.



 

Как наращивают волосы

Каждая женщина мечтает о красивых густых волосах. Красивые, ухоженные волосы бесспорное украшение любой женщины. Что бы волосы выглядели на все сто, необходимо следить за их здоровьем в первую очередь. Здоровые волосы блестящие на вид и шелковистые на ощупь. Здоровые волосы красивы, но даже им необходимо придать современный облик. Мода в наше время демократична и прически из волос различной длины имеют право быть. Короткие стрижки актуальны всегда и тем не менее каждой женщине хоть раз хотелось иметь длинные волосы.

Популярной процедурой, которая служит для придания волосам объёма и длины является наращивание дополнительными прядями. За короткий промежуток времени – где то около четырёх часов – Вы можете стать обладательницей роскошной шевелюры. И при этом волосы будут смотреться очень естественно.

Существует несколько основных способов наращивания волос. Это английская, итальянская и испанская технологии. Разница состоит в используемых приёмах наращивания, времени процедуры, длительности сохранения вида причёски и конечно в цене.

Наилучшим способом наверное считается итальянский способ горячего наращивания. По этой технологии тонкие пряди натуральных волос, припаиваются к волосам клиента разогретым кератином при помощи специальных щипцов. После остывания кератин приобретает форму плоских прозрачных пластинок, которые не мешают при расчёсывании волос. Для этой процедуры используются преимущественно волосы высшего качества, европейские или славянские, которые легче поддаются окрашиванию и выглядят естественней. Эти пряди можно красить, делать химическую завивку, так как, наращенные по данной технологии, они не вычёсываются и сохраняют свой вид в течение шести месяцев. Для снятия используется специальный растворитель.

Испанская технология использует холодный способ наращивания волос. Здесь используется специальный клей, который после приклеивания пряди, приобретает цвет натуральных волос. Это наиболее быстрый способ увеличения длины и объёма Ваших волос. Испанская технология больше подходит блондинкам и шатенкам. Приклеивается от ста пятидесяти до двухсот прядей. Носят такие волосы до пяти месяцев.

Английская технология подразумевает использование для приклеивания прядей специальной тугоплавкой смолы, которая наносится клеевым пистолетом. Тоненькие зёрнышки такой смолы практически не заметны на волосах. Не рекомендуется носить такие волосы более трёх-четырёх месяцев, особенно если Ваши волосы сухие и истончённые.

Правильно посоветовать, какой тип наращивания Вам выбрать, сможет только опытный парикмахер, который учтёт Ваши пожелания и конечно состояние волос. Так что мечта о длинных волосах в наше время вполне достижима!

Кроме перечисленных способов наращивания существует ещё и очень удобное во всех отношениях ленточное наращивание волос, которое стало очень популярным, так как считается более щадящим. При применении этого метода не используется клей и отсутствует термическое воздействие на волосы.



 

Здорова ли ты? посмотри на ногти

Во все времена иметь красивые и ухоженные руки было престижно. Здоровые или нездоровые ногти, как зеркало отражают внутреннее состояние человека. Нездоровое изменение формы, структуры, цвета – это уже сигнал тревоги.

Последствия стрессов или увлечение модными диетами может дать такой результат. Причина – недостаток микроэлементов или витаминов в организме. Во время диеты человек не получает большую часть микроэлементов, потому что отказываются от многих продуктов. Для усвоения кальция необходим витамин D, и делает ногти более прочными. А нехватка железа, витамина С и цинка делают их тусклыми с белыми пятнами. Так же это может свидетельствовать о заболеваниях почек, печени и сердца.

Коричневатая ногтевая пластина говорит о грибковом заболевании,либо является симптомом дерматоза или псориаза. Такой оттенок ногтя может быть при приеме антибиотиков длительное время. Почернение ногтевой пластины говорит о подногтевой гематоме.

При нарушении обмена веществ или от контакта со щелочами, ногтевая пластина становится хрупкой. Такое профессиональное заболевание часто имеют работники парикмахерских. Грибковая инфекция ногтя или, как следствие тяжелых инфекций всего организма, ногтевая пластина приобретает уродливый вид.

Расслоение ногтевой пластины возникает в случаях заболевания щитовидной железы или лаков, содержащих формальдегид и фенол. Выпуклость ногтей говорит о сердечной недостаточности. Чтобы как – то помочь привести в порядок свои ногти, первое, что нужно сделать – это организовать правильное питание. В состав меню необходимо включить продукты, с большим содержанием фосфора и кальция: рыба, мясо, фасоль, соя, кисломолочные продукты..Применение препарата фитина в сочетании с подобным приемом пищи благотворно отразится на состоянии ваших ногтей.

Хороши для ногтей горячие ванночки с применением морской соли. Больные ногти также нуждаются в витамине А, поэтому подогрев немного, его нужно втирать в ногтевую пластину массажными движениями. Неправильный уход также может влиять на состояние ногтей.

Изменения в организме так же отражаются на текстуре ногтевой пластины. Особенно часто можно заметить глубокие вертикальные полоски, которые указывают на неусваиваемость полезных веществ, поступающих в организм с пищей. Такие бороздки или бугорки, указывают на предрасположенность к возникновению артрита. Воздействие стресса выражается в появлении горизонтальных полосок, по всей поверхности ногтевой пластины.

Многие задаются вопросом, почему текстура ногтей у каждого человека разная, у кого-то ногти гибкие, у кого-то твердые. Для того чтоб это выяснить, важно помнить из чего состоит ноготь. Основная часть состоит из кератина, а так же кальция, цинка, фосфора и т.д. От того насколько сильно сконцентрированы эти вещества в организме, зависит гибкость и прочность ногтей. А достаточная прослойка жира и воды, делают ногти эластичными и блестящими. От этого зависит и скорость роста ногтевой пластины.