Американская диета при гастрите

.

Эта диета для лечения хронического гастрита и язвы желудка разработана американскими гастроэнтерологами. Начать ее рекомендуется с 7-10-дневной полной фруктовой диеты. При частых обострениях гастрита начинайте с 3-5-дневного голодания, после которого переходите на 10-15-дневную ограниченную диету.
В первые несколько дней строгой диеты ставьте клизму каждый день перед сном, а потом, если требуется, через день.

Главное условие: кишечник должен опорожняться ежедневно.

Если диеты и посты вас не устраивают, а желудок все равно дает о себе знать, не проходите мимо бананов. Кроме того, что сейчас они стали доступнее многих других продуктов, они быстро утоляют голод и съесть их можно даже на улице. Эти плоды как никакие другие успокаивают, снимают напряжение. Не так давно ученые выяснили механизм действия этих чудодейственных плодов. Они стимулируют работу желез желудка к выделению слизи, защищающей его от разрушающего действия кислоты. Для профилактики желудочных заболеваний съедайте по 1-2 банана в день.

После фруктовой разгрузки начинается непосредственно диета, она заключается в том, что с утра, например в 8 часов, и затем через каждые 2 часа до 8 часов вечера вы пьете сок одного апельсина, смешав его в пропорции 1:1 с теплой кипяченой водой. Если апельсиновый сок вам не подходит, пейте только воду или любой овощной сок (морковный, капустный, свекольный) с водой (также 1:1). Другие напитки и продукты употреблять нельзя, иначе потеряется смысл диеты. Во время такого лечения может подниматься температура. Почувствовав ее, выпейте немного воды. У вас могут появиться головная боль, головокружения, слабость, дрожь в руках, плохой сон. Эти симптомы скоро пройдут. Характерными признаками очищения тканей от накопившихся токсинов будут обложенный язык и плохой вкус во рту, усилится запах изо рта. Это показывает, что яды ускоренно выводятся из организма.

На 4-5 день диеты начинайте пить свежее кипяченое молоко медленными глотками, как бы рассасывая его во рту (по пол-литра каждые 2 часа: так же, как и сок с водой — с 8 утра до 8 вечера), и так поступайте 1-2 дня.

После диеты рекомендуется следующий режим питания:
на завтрак — сок двух апельсинов, виноград и яблоко (хорошо пережевывать);
на обед (через 5 часов) — листья салата, помидоры, тертая морковь с оливковым маслом и лимонным соком, холодные гренки из цельного хлеба со сливочным маслом, яблоко или груша; на ужин — приготовленные на пару морковь, капуста или тыква, чернослив, инжир или изюм.

Затем, постепенно расширяя диету, переходите на нормальное, но рациональное питание.

Похожие статьи:

  • Апельсиновая диета и лимонно-медовый день14.08.2011 -- Апельсиновая диета и лимонно-медовый день
    Для того чтобы провести лимонно-медовую разгрузку, вам понадобится: 1,5 л минеральной воды без га...
  • Диета при цистите08.07.2011 -- Диета при цистите
    Многим из нас знакомо слово - цистит. Цистит - это воспаление мочевого пузыря, при котором часто ...
  • Простая диета для всех18.08.2011 -- Простая диета для всех
    Чтобы похудеть, уменьшите количество калорий в рационе. Но не радикально. Нельзя морить себя голо...
  • Диета на овощном супе19.07.2011 -- Диета на овощном супе
    Несмотря на нежность словосочетания «овощной суп», диета весьма жесткая. Недаром ее разработчики ...
  • Календарь сновидений25.09.2011 -- Календарь сновидений
    Далеко не все сны сбываются. Чтобы определить, вещий был сон или нет, можно воспользоваться табли...
  • Рисовая диета18.07.2011 -- Рисовая диета
    Суть рисовой диеты: неочищенный рис, особенно коричневый, - уникальный источник полезных витамино...
  • Сохраним фигуру в норме13.10.2011 -- Сохраним фигуру в норме
    Организм человека, как мотор машины, расходует лишь то, в чем он нуждается. Значит, «заправлять» ...
  • Массаж при ОРВИ01.07.2011 -- Массаж при ОРВИ
    Массаж биологически активных точек способствует лечению и профилактике респираторных заболеваний,...

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>