Американская диета при гастрите

.

Эта диета для лечения хронического гастрита и язвы желудка разработана американскими гастроэнтерологами. Начать ее рекомендуется с 7-10-дневной полной фруктовой диеты. При частых обострениях гастрита начинайте с 3-5-дневного голодания, после которого переходите на 10-15-дневную ограниченную диету.
В первые несколько дней строгой диеты ставьте клизму каждый день перед сном, а потом, если требуется, через день.

Главное условие: кишечник должен опорожняться ежедневно.

Если диеты и посты вас не устраивают, а желудок все равно дает о себе знать, не проходите мимо бананов. Кроме того, что сейчас они стали доступнее многих других продуктов, они быстро утоляют голод и съесть их можно даже на улице. Эти плоды как никакие другие успокаивают, снимают напряжение. Не так давно ученые выяснили механизм действия этих чудодейственных плодов. Они стимулируют работу желез желудка к выделению слизи, защищающей его от разрушающего действия кислоты. Для профилактики желудочных заболеваний съедайте по 1-2 банана в день.

После фруктовой разгрузки начинается непосредственно диета, она заключается в том, что с утра, например в 8 часов, и затем через каждые 2 часа до 8 часов вечера вы пьете сок одного апельсина, смешав его в пропорции 1:1 с теплой кипяченой водой. Если апельсиновый сок вам не подходит, пейте только воду или любой овощной сок (морковный, капустный, свекольный) с водой (также 1:1). Другие напитки и продукты употреблять нельзя, иначе потеряется смысл диеты. Во время такого лечения может подниматься температура. Почувствовав ее, выпейте немного воды. У вас могут появиться головная боль, головокружения, слабость, дрожь в руках, плохой сон. Эти симптомы скоро пройдут. Характерными признаками очищения тканей от накопившихся токсинов будут обложенный язык и плохой вкус во рту, усилится запах изо рта. Это показывает, что яды ускоренно выводятся из организма.

На 4-5 день диеты начинайте пить свежее кипяченое молоко медленными глотками, как бы рассасывая его во рту (по пол-литра каждые 2 часа: так же, как и сок с водой — с 8 утра до 8 вечера), и так поступайте 1-2 дня.

После диеты рекомендуется следующий режим питания:
на завтрак — сок двух апельсинов, виноград и яблоко (хорошо пережевывать);
на обед (через 5 часов) — листья салата, помидоры, тертая морковь с оливковым маслом и лимонным соком, холодные гренки из цельного хлеба со сливочным маслом, яблоко или груша; на ужин — приготовленные на пару морковь, капуста или тыква, чернослив, инжир или изюм.

Затем, постепенно расширяя диету, переходите на нормальное, но рациональное питание.

Похожие статьи:

  • Апельсиновая диета и лимонно-медовый день14.08.2011 Апельсиновая диета и лимонно-медовый день Для того чтобы провести лимонно-медовую разгрузку, вам понадобится: 1,5 л минеральной […]
  • Диета при цистите08.07.2011 Диета при цистите Многим из нас знакомо слово - цистит. Цистит - это воспаление мочевого пузыря, при […]
  • Простая диета для всех18.08.2011 Простая диета для всех Чтобы похудеть, уменьшите количество калорий в рационе. Но не радикально. Нельзя морить […]
  • Диета на овощном супе19.07.2011 Диета на овощном супе Несмотря на нежность словосочетания «овощной суп», диета весьма жесткая. Недаром ее […]
  • Календарь сновидений25.09.2011 Календарь сновидений Далеко не все сны сбываются. Чтобы определить, вещий был сон или нет, можно […]
  • Рисовая диета18.07.2011 Рисовая диета Суть рисовой диеты: неочищенный рис, особенно коричневый, - уникальный источник полезных […]
  • Сохраним фигуру в норме13.10.2011 Сохраним фигуру в норме Организм человека, как мотор машины, расходует лишь то, в чем он нуждается. Значит, […]
  • 01.07.2011 Массаж при ОРВИ Массаж биологически активных точек способствует лечению и профилактике респираторных […]

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *