Диета Мадонны

.

Главное в еде — разнообразие, а результаты — дело наживное!

Мегазвезда шоу-бизнеса — Мадонна — вегетарианка и большая поклонница здорового питания, которое помогает ей всегда быть в потрясающей форме. Обрати внимание, Мадонна варьирует различные диеты, а не цепляется за какую-то одну как за панацею.

ЕСТЬ ВАРИАНТЫ
Надо поддержать вес? Поможет макробиотическая диета. Сбросить? Пожалуйста, варим овощной супчик. Не хватает энергии, чтобы юлой крутиться по сцене? А углеводно-белковая диета на что? Вот и ты не зацикливайся на каком-то одном продукте, а разнообразь питание и следи за результатами. А то, что они будут, Мадонна гарантирует.

Запрещается употреблять любые алкогольные напитки.
• На ужин можно съесть 1 печеную картошку или 100 г кориневого риса с овощами.
• Разрешены фрукты, кроме бананов, и зеленые салаты, заправленные оливковым маслом,

«ЗВЕЗДНЫЙ супчик»
500 г капусты, по 170 г моркови и корня сельдерея, по 150 г репчатого и зеленого лука по 300 г цветной капусты и помидоров, 4 зубчика чеснока , 200 г томатного пюре, 100 мл оливкового масла , 1,5л воды , 2 кубика овощного бульона , по 1 стол. ложке кориандра, тмина, карри, 2 стручка перца чили, 2 лавровых листа, 1 чайн. ложка соевого соуса, свежий имбирь и зелень

ПРИГОТОВЛЕНИЕ.
Лук и чеснок потушить в оливковом масле, приправив пряностями. Добавить нарезанные кубиками овощи и влить воду. Варить на медленном огне, приправив бульонными кубиками, тертым имбирем и зеленью.

Похожие статьи:

  • 02.07.2011 Шоколадно-фруктовый торт Многие из нас готовят новогодние торты к праздничному столу. Сегодня мы приготовили для […]
  • Диета для чистой кожи11.07.2011 Диета для чистой кожи Мы есть то, что мы едим. И всегда чистая кожа лица - это главное «отражение нашей […]
  • Грейпфрутовая диета 225.09.2011 Грейпфрутовая диета 2 Грейпфруты дают поразительные результаты, убирая до 3 кг в неделю! Но только если ты не […]
  • Диета к Новому Году02.10.2011 Диета к Новому Году Скоро Новый год! Как же хочется сбросить несколько лишних килограммов к праздникам. Как […]
  • Тыквенная диета18.07.2011 Тыквенная диета Эту диету относят к разряду «лайт», то есть к легким и, в принципе, достаточно голодным. […]
  • 19.07.2011 Малиновые пирожные На 20 штук. Для теста: 300 г муки, 3 чайн. ложки разрыхлителя, 200 г сахара, 1 пакетик […]
  • 21.07.2011 Творожные пирожные Для приготовления творожных пирожных с сочной яично-миндальной начинкой, нам […]
  • 15.08.2011 Креветка в кубе На 4 порции: 4 крупные тигровые креветки, 4 крупные картофелины, 1 средняя луковица для […]

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *