Как сделать ноги красивыми

.

Женские ножки – предмет обожания сильной половины человечества. Именно они сводят с ума сильный пол. И именно ноги в достаточной мере подвержены перегрузкам, потому что в течение дня они не просто выдерживают тяжесть тела, а еще и делают это на каблуках. Потому следует обратить особое внимание на правильный уход за ними.

Основным условием ухода за ногами является ношение правильной обуви — качественной, из натуральных материалов, легкой и своего размера. Вредно постоянно носить узкую обувь на высоком каблуке.

Это может спровоцировать деформацию стопы, возникновение мозолей, перенапряжение мышц. В свою очередь это приводит к ухудшению кровообращения, отекам, болям и даже варикозному расширению вен. Ортопеды одобряют обувь с прямым внутренним краем, широким носком и устойчивым каблуком 3-5 сантиметров высотой.

Следующий момент – гигиена ног. Ежедневное мытье и очищение кожи предотвращает потение и возникновение кожных заболеваний. Специалисты рекомендуют мыть ноги с жирным мылом. Для ног с повышенной потливостью нужно использовать мыло с бактерицидными компонентами. Полезны также теплые ножные ванны, способствующие улучшению циркуляции крови. Смягчить кожу стоп помогут специальные кремы для ног. Во время нанесения крема рекомендуется массировать стопы в направлении от пальцев к лодыжкам.

В случае возникновения трещин лучшим средством являются ножные ванны с добавлением крахмала. А для профилактики появления трещин следует пользоваться пемзой, аккуратно потирая ею пятки. После такой процедуры нужно обязательно нанести питательный крем для ног. Важно делать педикюр один раз в 2 – 3 недели. Как правило, педикюр включает одновременный уход за ногтями и стопами. Мастер сделает его аккуратно и качественно, а вы отдохнете в салоне красоты от повседневной суеты.

Какими бы ухоженными ни были ноги, нужно уметь на них ходить. Красивая походка – одна из важных составляющих неповторимого женского образа. Походка способна завораживать мужчин. От походки, зависит первое впечатление, производимое на окружающих. Ходить следует плавно и изящно, слегка расставляя носки ступней в стороны. При этом шаги должны быть небольшими, но не слишком маленькими. Выработать красивую походку помогут регулярные физические упражнения.
Ухаживайте за собой, идите по жизни уверенно и грациозно, расправив плечи и гордо подняв голову. И тогда восхищенные взгляды мужчин будут посвящаться вам.

Похожие статьи:

  • Омоложение лица16.08.2011 -- Омоложение лица
    После массажа, стоя у зеркала, внимательно всмотритесь в те места, которые вы обрабатывали. При э...
  • Как убрать морщины у глаз23.08.2011 -- Как убрать морщины у глаз
    Большинство женщин рано или поздно сталкиваются с проблемой мелких морщин вокруг глаз. Как же изб...
  • Какие процедуры для лица помогут сохранить молодость06.07.2011 -- Какие процедуры для лица помогут сохранить молодость
    Современная эстетическая медицина позволяет не только сохранить молодость, но и убрать или скорре...
  • Красота — черта характера13.08.2011 -- Красота — черта характера
    Да будет вам известно: красоту, как и характер, можно воспитать. Среди методов воспитания наиболе...
  • Апельсин — источник красоты14.08.2011 -- Апельсин — источник красоты
    Косметические советы В косметике используют мякоть, сок и кожуру плодов апельсина. Сок и мякоть...
  • Весенний уход за кожей13.08.2011 -- Весенний уход за кожей
    После долгой зимы наша кожа, иссушенная зимними морозами и холодными ветрами, раздраженная, тускл...
  • Маски для лица15.08.2011 -- Маски для лица
    Если верить статистике, то девять женщин из десяти имеют те или иные проблемы с кожей лица. Сухо...
  • Витамин красоты — ретинол17.09.2011 -- Витамин красоты — ретинол
    Возьмите баночку с кремом, которым вы каждый день пользуетесь и внимательно изучите этикетку. Нав...

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>