Здорова ли ты? посмотри на ногти

.

Во все времена иметь красивые и ухоженные руки было престижно. Здоровые или нездоровые ногти, как зеркало отражают внутреннее состояние человека. Нездоровое изменение формы, структуры, цвета – это уже сигнал тревоги.

Последствия стрессов или увлечение модными диетами может дать такой результат. Причина – недостаток микроэлементов или витаминов в организме. Во время диеты человек не получает большую часть микроэлементов, потому что отказываются от многих продуктов. Для усвоения кальция необходим витамин D, и делает ногти более прочными. А нехватка железа, витамина С и цинка делают их тусклыми с белыми пятнами. Так же это может свидетельствовать о заболеваниях почек, печени и сердца.

Коричневатая ногтевая пластина говорит о грибковом заболевании,либо является симптомом дерматоза или псориаза. Такой оттенок ногтя может быть при приеме антибиотиков длительное время. Почернение ногтевой пластины говорит о подногтевой гематоме.

При нарушении обмена веществ или от контакта со щелочами, ногтевая пластина становится хрупкой. Такое профессиональное заболевание часто имеют работники парикмахерских. Грибковая инфекция ногтя или, как следствие тяжелых инфекций всего организма, ногтевая пластина приобретает уродливый вид.

Расслоение ногтевой пластины возникает в случаях заболевания щитовидной железы или лаков, содержащих формальдегид и фенол. Выпуклость ногтей говорит о сердечной недостаточности. Чтобы как – то помочь привести в порядок свои ногти, первое, что нужно сделать – это организовать правильное питание. В состав меню необходимо включить продукты, с большим содержанием фосфора и кальция: рыба, мясо, фасоль, соя, кисломолочные продукты..Применение препарата фитина в сочетании с подобным приемом пищи благотворно отразится на состоянии ваших ногтей.

Хороши для ногтей горячие ванночки с применением морской соли. Больные ногти также нуждаются в витамине А, поэтому подогрев немного, его нужно втирать в ногтевую пластину массажными движениями. Неправильный уход также может влиять на состояние ногтей.

Изменения в организме так же отражаются на текстуре ногтевой пластины. Особенно часто можно заметить глубокие вертикальные полоски, которые указывают на неусваиваемость полезных веществ, поступающих в организм с пищей. Такие бороздки или бугорки, указывают на предрасположенность к возникновению артрита. Воздействие стресса выражается в появлении горизонтальных полосок, по всей поверхности ногтевой пластины.

Многие задаются вопросом, почему текстура ногтей у каждого человека разная, у кого-то ногти гибкие, у кого-то твердые. Для того чтоб это выяснить, важно помнить из чего состоит ноготь. Основная часть состоит из кератина, а так же кальция, цинка, фосфора и т.д. От того насколько сильно сконцентрированы эти вещества в организме, зависит гибкость и прочность ногтей. А достаточная прослойка жира и воды, делают ногти эластичными и блестящими. От этого зависит и скорость роста ногтевой пластины.

Похожие статьи:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *