Как достичь оргазма

.

Тебе никак не удается достичь оргазма? Не отчаивайся! Просто подойди к этой проблеме творчески. Способность достичь оргазма — своеобразная проверка на прочность. Одна девушка легко сходит с дистанции из-за звонка мобильного. А другая, как бы ни колотили в стенку соседи, всегда свое получит. Статистика уверяет, что лишь 30% женщин на планете всегда достигают оргазма. Многие сексологи считают, что он вовсе не обязателен для полноценного сексуального наслаждения. И все же, что увеличивает твои шансы на его достижение?

Если ты влюблена или хотя бы симпатизируешь своему партнеру, тебе приятно любое его прикосновение — ласки, нежные поглаживания и даже грубые активные фрикции. Но и в этом случае ты скорее получишь свое, если партнер умело осуществит клиторальную стимуляцию пальцами, губами и языком. Сексуальные фантазии способны вызвать оргазмический шквал, если не препятствовать любой, даже самой разнузданной. А подхлестнуть остроту ощущений можно с помощью пальцев — своих или партнера. Мастурбация — один из эффективных способов сексуальной стимуляции, часто ведущей к оргазму.

Возможно, ты слишком стеснительна. И позволяешь этому чувству верховодить даже во время занятий сексом. И при этом мечтаешь об оргазме? Чтобы его получить, расслабься и позволь своему телу самому решать, что ему нравится. Часто стеснительные девушки зажимаются именно в предоргазменном состоянии, боясь выхода воздуха из вагины. Звук, конечно, не самый мелодичный! Но если бы ты в этот момент полностью расслабила лобковые мышцы, тогда бы ощутила всю прелесть оргазма. Кстати, о мышцах. Занятия физкультурой усиливают кровоток в малом тазу. Мышцы становятся упругими, эластичными и острее реагируют на сексуальные ласки, чем вялые органы девушки, равнодушной к фитнесу. Твоя фигура обретает гибкость, которая позволяет тебе принимать самые немыслимые сексуальные позы. Не последнюю роль играет и питание. Съесть пиццу и после этого заняться сексом?! Такая девушка явно равнодушна к оргазму. Если ты желаешь его получить, то ограничься легки ужином: морепродукты, овощи, шоколад, финики.

Теперь, скажем так, о культурном аспекте. Подходит все, что способно увлечь вас обоих в страну Эрос, — фильмы, журналы, разговоры о сексе. А вот злость, раздражение, стресс — это все враги оргазма. Вспомни, как легко и весело ты занимаешься сексом во время отпуска! Выброси все тревоги рабочих будней из головы, как только запрыгиваешь в постель с любимым. Если шипеть, как в старом кино: «Муля, не нервируй меня!»— тогда «Муля» точно не подарит тебе оргазма.

Интересно, что треть женщин впервые испытывают оргазм только после родов. Появление малыша провоцирует у женщины выработку окситоцина. Этот гормон пробуждает у матери желание прижать ребенка к себе и дать ему грудь; Биологи называют такой эффект «химическая реакция объятий». Однако окситоцин не только стимулирует материнскую любовь, но и усиливает степень наслаждения в сексе, повышая чувствительность нервных окончаний.

Похожие статьи:

  • Сексуальная «диета»13.08.2011 -- Сексуальная «диета»
    Это не диета, а просто праздник какой-то! Даже если вы сторонница здорового образа жизни - съедае...
  • Бывает ли у женщин аллергия на сперму?01.07.2013 -- Бывает ли у женщин аллергия на сперму?
    Эксперты считают, что до 12% женщин могут быть подвержены аллергии на сперму. При этом подавляюще...
  • Секс и критические дни25.09.2011 -- Секс и критические дни
    Ты целую неделю не подпускаешь к себе бойфренда. Разве можно заниматься сексом в "такие" дни?! Т...
  • Жаркая ночь с Казановой21.07.2011 -- Жаркая ночь с Казановой
    Ты встретила рокового мужчину? Он может многому тебя научить. Он посмотрел в твои глаза, и сердце...
  • Сексуальная этика20.07.2011 -- Сексуальная этика
    Не ошибается тот, кто ничего не делает. Не поверишь, но старинная народная мудрость верна и для с...
  • Пик наслаждения — оргазм13.08.2011 -- Пик наслаждения — оргазм
    О том, что в сексе необходима новизна, говорили тысячу раз. И тем не менее многие ленятся. Зря. Э...
  • Алкоголь и секс31.10.2011 -- Алкоголь и секс
    Как большинство из нас представляет себе романтическую встречу мужчины и женщины? Мерцающее пламя...
  • Молодая семья — как пережить период притирки25.09.2011 -- Молодая семья — как пережить период притирки
    Сейчас в вашей семье происходит естественный процесс, называемый притиркой. Это испытательный сро...

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>