Диета во время поста

.

Диета во время постаУже давно сторонники белковой и углеводной диет перестали спорить, какая же из диет лучше. Ученые доказали, что чередование белкой и углеводной пищи помогает поддерживать нам идеальный вес и прекрасную фигуру.

Эта идея совсем не новая и всем известна как христианский пост. То есть запрет на еду животного происхождения.

Существует четыре больших многодневных поста – Великий, Петровский, Успенский и Рождественский. Порой их соблюдение для многих становится тяжелым испытанием. Но у православных есть еще и краткосрочные посты, еженедельные – это среда и пятница. Начать можно с этих коротких постов.



 

Как родить дочку?

Как родить дочку?Все чаще пары стали задумываться о поле будущего малыша. Кто-то хочет больше мальчика, кто-то девочку, у одних уже есть первый ребенок, и второго хотят противоположного пола и т.д.

У всех свои причины. Но, тем не менее, большую популярность приобретают приемы и методы планирования пола будущего ребенка.

Бытует мнение, что если женщина привлекательна и очень хороша собой, и выберет себе спутника жизни под стать, то в браке первой у них родится дочка.



 

Антицеллюлитные обертывания в условиях дома

Антицеллюлитные обертывания в условиях домаВ настоящее время очень распространенными стали, так называемые, антицеллюлитные обертывания. С их помощью можно не только значительно сбросить вес, но и улучшить состояние кожи. Плюсом таких обертыванием является то, что их можно проводить не только в салонах красоты, но и в домашних условиях, при этом экономя деньги и время.

Почему же антицеллюлитные обертывания в домашних условиях так популярны? Ответ на этот вопрос кроется в сравнительно быстром достижении цели многих женщин: похудении и избавлении от целлюлита. Такой эффект от обертываний получается вследствие улучшения обмена веществ и уменьшения содержания жидкости в тканях.



 

Правила окрашивания волос в условиях дома

Правила окрашивания волос в условиях домаПерекрасить волосы достаточно просто. И все же есть некие правила, которым стоит следовать при окрашивании волос в домашних условиях.

Не мойте голову перед окрашиванием – кожа головы должна иметь свой естественный защитный барьер.

Прежде чем приступить к окрашиванию волос, внимательно изучите инструкцию и приготовьте все необходимое: полотенце которое защитит вашу кожу и одежду от трудноудаляемых пятен, перчатки, чтобы оградить от раздражения нежную кожу рук и ногти от окрашивания. Чтобы лоб, виски, шея и уши случайно не окрасились, положите на них слой жирного крема.



 

Секреты успешной женщины

Секреты успешной женщиныУспешный мир диктует свои условия для тех, кто хочет там оказаться. Правила одинаковы как для женщин, так и для мужчин. Разница в том, как именно играть по этим правилам. «Все мужчины слабы, а слабее всех джентльмены», — говорила Маргарет Тэтчер. Прекрасной половине человечества порой нелегко пробить себе дорогу на вершину. Но если по-настоящему задастся целью, то слабости оборачиваются силой. Как же стать успешной женщиной?

1. Задайтесь целью. Мотивация – главный ключ. То, чем Вы будете заниматься, должно приносить Вам невероятное количество энергии и адреналина. Тогда у Вас будет достаточно сил, чтобы никакие трудности не сбили Вас с намеченного пути к успеху. Возьмите лист бумаги и предельно честно ответьте на следующие вопросы:



 

Развиваем женскую логику

Развиваем женскую логикуЕсли вы не из тех, кто виртуозно владеет изворотливой женской логикой от природы, освоить ее все-таки стоит. Умение рассуждать чисто по-женски нередко выручат нас в трудных ситуациях.

Развитие женской логики – непростая задача. Ведь учебников по этой «дисциплине» нет, в школах и институтах ее не преподают. На первый взгляд кажется, что применить женскую логику – значит просто прикинутся дурочкой. Это не совсем так. Женская логикатребует от вас находчивости, остроумия и интуитивного подхода к решению проблемы. Для начала присмотримся к другим дамам: благодаря чему они достигают побед? Понаблюдайте и используйте их опыт. Правда, ситуации не бывают, похожи как две капли воды. Поэтому предлагаю несколько универсальных приемов, позволяющих эффективно овладеть нестандартным мышлением. Попробуйте.



 

Как вызвать взаимную симпатию у человека?

Как вызвать взаимную симпатию у человека?Чтобы первое впечатление о вашей персоне было благоприятным, надо запомнить всего лишь четыре правила и следовать им. «И тогда наверняка» ваши новые знакомые запомнят вас с первого взгляда и надолго.

«Эти глаза напротив» Во время знакомства смотрите человеку в глаза. Долгий контакт взглядов характерен для влюбленных. Только обычно люди сначала влюбляются, а потом уже начинают пристально смотреть друг на друга. Но ведь может быть и наоборот! Сначала вы долго смотрите человеку в глаза, а у него в это время в организме происходят некие химические реакции, вызывающие ощущения, будто он в вас уже влюблен.



 

Здоровье женщины в наши дни

Здоровье женщины в наши дниЗдоровье – такая важная деталь для каждого человека. Но почему-то мы не задумываемся о его сохранении до тех пор, пока не начнутся проблемы. Сначала мы работаем ради денег, на износ, а в последствии работаем на лекарства. Женское здоровье заслуживает отельного внимания. Это особенно хрупкий и ценный дар. Ведь большинству из представительниц слабого пола предстоит стать матерями. А это сложнейшее испытание для организма! Как же сохранить здоровье современной женщины в столь бешеном темпе жизни?

Сидячая работа, недостаток свежего воздуха, высокая умственная и моральная нагрузка, постоянные стрессы, беспокойства – и это только верхушка айсберга. Ведь в наши дни , дни торжества «равноправия», женщина одновременно исполняет функции и кормилицы, и домохозяйки! А ведь женское здоровье – это здоровье будущего поколения.



 

У двухлетней дочки Дэвида и Виктории Бекхэм появился двойник

У двухлетней дочки Дэвида и Виктории Бекхэм появился двойникПравда отличная работа для 2-летней малышки! Фрейя Клаттен из британского города Ипсуич стала самым юным двойником знаменитости. На кого девочка похожа? Приглядитесь. Ее мама Лиза, впрочем, как и профессионалы из специализированных агентств, уверены, что Фрейя – копия Харпер Бекхэм, полуторагодовалой дочки звездной пары Дэвида и Виктории Бекхэм.

Карьера малышки Фрейи началась после того, как косметолог Лиза Клаттен показала фотографии дочери одному из лондонских агентств двойников, которое затем заключило с ней контракт. (Да, большинству британских мамочек не живется спокойно – их заветная мечта сделать из своих малолетних детей звезд рекламы и подиума.)



 

Пополнение в звездных семьях! Бэби-бум – 2012!

Пополнение в звездных семьях! Бэби-бум – 2012!В прошедшем году более 28 (!) звездных пар стали мамами и папами. Причем многие известные актрисы и певицы решились родить в возрасте «около сорока». Предлагаем вам еще раз вспомнить, кто в уходящем году обзавелся ребенком, и посмотреть фотографии новорожденных.

Джессика Симпсон

За беременностью певицы Джессики Симпсон пристально наблюдал весь мир. Неудивительно, ведь на последнем месяце беременности Джессика сообщала СМИ, что родит «со дня на день». Время шло, живот звезды рос, а она все продолжала выходить в свет на шпильках. Поклонники певицы даже начали переживать – быть может, у нее какие-то проблемы со здоровьем? К счастью, затянувшаяся беременность Симпсон разрешилась благополучно – она родила крупную девочку ростом 60 см и весом 4,3 кг. Малышку назвали Максвелл Дрю.