Архивы Рубрики: Внешность

Маски для лица

.

Если верить статистике, то девять женщин из десяти имеют те или иные проблемы с кожей лица.

Сухость и стянутость кожи, излишняя сальность и не придающие привлекательности прыщи и расширенные поры – проблемы, которые беспокоят женщин и не прибавляют им красоты и молодости. К счастью для женщин, КОСМЕТИКА имеет в своем арсенале множество эффективных средств для ухода за кожей лица, позволяющих бороться с проблемами кожи, и среди них одно из лидирующих мест занимает косметика для лица Аюрведа.

Имея опыт создания лечебных средств на протяжении нескольких тысячелетий, аюрведа предлагает всем тем, кто заботится о привлекательности своего лица,
косметику из природных компонентов, составленную по тайным индийским рецептам. Как бы ни была красиво лицо, со временем становятся заметны возрастные имения и это не может не печалить женщин. Отдалить момент, когда станут видны новые морщинки и уменьшить те, что уже появились на вашем лице, помогают маски для лица от аюрведа.

Маски содержат уникально подобранную комбинацию целебных трав, полезных минералов, витаминов, позволяя вам обрести мягкость, бархатистость и здоровый цвет лица, забыть о таких проблемах, как прыщи и расширенные поры, сухость и шелушение кожи. Макси для лица аюрведа глубоко питают кожу, увлажняют ее и заметно омолаживают, благодаря особым составляющим, которых не встретить в синтетических косметических средствах. Их эффективность проверена многими женщинами во всем мире и не вызывает сомнения у ведущих косметологов, которые советуют маски аюрведа для регулярного
поддержания кожи лица в идеальном состоянии.



 

Хлебные маски для лица и ног

Недаром говорят, что хлеб всему голова. Так что, если вы не сидите на строгой диете, когда хлеб из рациона исключен, можете быть уверены, что полностью удовлетворяете потребность организма в углеводах (в хлебе их больше половины), на треть — в белках, более чем на половину в витаминах группы В, минеральных солях (кальций, железо, фосфор), органических кислотах.

Маска для нормальной и жирной кожи
Мякиш белого хлеба (50 г) залейте стаканом сухого белого вина, размочите, настаивайте сутки и процедите (вместо вина можно использовать наполовину разбавленную водой водку — эффект ничуть не хуже). Получившимся лосьоном протирайте лицо два раза в день — утром и вечером перед сном.

Питательная, тонизирующая и очищающая маска для сухой кожи
Разломайте 100—150 г белого хлеба на куски, залейте стаканом теплого молока, разомните деревянной ложкой и оставьте на 5—10 минут, пока не разбухнет. Готовую кашицу остудите и нанесите на лицо и шею. Держите 2—3 минуты, а затем ополосните прохладной водой. Кроме того, маска замедляет процесс старения кожи.

Успокаивающая маска для воспаленных участков кожи
Добавьте 1 ч. ложку меда к 2 ст. ложкам крошек белого хлеба, тщательно перемешайте, слепите лепешку, положите на проблемную зону и держите 5 — 10 минут, затем смойте теплой водой. Повторяйте процедуру каждый день в течение двух недель.

Для нежных ступней
Вечером перед сном делайте теплые ванночки для ног, а после процедуры накладывайте на огрубевшие участки хлебный (можно и белый, и черный) мякиш, смоченный в уксусе. Затем наденьте носки и ложитесь спать.

Маска для сухих волос
Раскрошите 100—150 г черного хлеба, залейте стаканом горячей воды, добавьте яичный желток и 1 ст. ложку растительного масла. Все тщательно перемешайте и вотрите в корни волос. Маску держите 20 минут. Смывайте ее ополаскивателем, тоже приготовленным из хлеба, а точнее — из корок залейте их горячей водой, оставьте на 15 минут, затем процедите.

Маска для жирных волос
Возьмите 100—150 г черного хлеба (корки срежьте, но не выбрасывайте!). Раскрошите, положите в глубокую миску, влейте стакан горячей воды. Оставьте на 15—20 минут. После добавьте взбитый белок. Полученную смесь тщательно размешайте и вотрите в корни волос. Маску держите 15—20 минут, а затем смойте хлебным настоем: корочки залейте кипятком, настаивайте час и процедите.

Для улучшения роста и внешнего вида волос
Заварите горбушки черного хлеба так, чтобы получилась кашица, настаивайте сутки в теплом месте, затем тщательно втирайте смесь в корни волос. Через час расческой с редкими зубьями пройдитесь по волосам не менее ста раз. Затем расчешите волосы частым гребнем тоже сто раз и ополосните голову теплой водой. После такой процедуры волосы станут удивительно приятными и красивыми.



 

Пять законов педикюра

Педикюром называется «ножной маникюр». В парикмахерских для педикюра есть специальный кабинет и особые инструменты, ну а нам с тобой придется обходиться тем, что есть в доме. Чтобы ноги всегда были в порядке и красиво выглядели, будем соблюдать пять основных законов педикюра.

Первый закон гласит: педикюр делается только на чистых ногах, после ванны — общей или ножной. О том, как приготовить специальную ванночку для ног, я тебе уже рассказала.

Второй закон тоже имеет отношение к чистоте. Все приспособления для ухода за ногами: мочалка, напильничек-терка, пемза — должны быть чистыми и лежать отдельно. Возможно, тебе придется воспользоваться маникюрным набором — в таком случае не забудь продезинфицировать каждый инструмент до работы и после нее.

Третий закон педикюра содержит уже известные тебе сведения. Во-первых, ногти на ногах подрезаются (а лучше подпиливаются) не округло, а прямо. Во-вторых, ногтевой валик не обрезается, а лишь отодвигается. Ты, конечно, понимаешь почему? Правильно, ноги более доступны для любой инфекции, так зачем же провоцировать лишние неприятности?

Четвертый закон поможет нам подобрать цвет лака. Кстати, зимой ногти на ногах красить совсем не обязательно, пусть они отдохнут, все равно под сапогами и чулками не видно… А вот летом лак целесообразен и даже полезен, он поможет защитить ногти от пыли и всяких случайных повреждений. Цвет я предлагаю тебе выбирать нейтральный: бесцветный, розовый, телесный — словом, как можно ближе к естественным оттенкам. Учти, на ярком лаке резко выделяются трещинки и прочие дефекты. Но коли уж ты выбрала яркий лак, последи, чтобы он был наложен безукоризненно, а ноги блистали идеальной чистотой.

Пятый закон — собственно, и не закон даже, а маленькая хитрость. Прежде чем покрывать ногти на ногах лаком, вложи между пальцами кусочки ваты или поролона — увидишь, так будет удобнее и красить ногти, и сушить их. Проследи, чтобы ногти были не только чистыми, но и совершенно сухими, иначе лак сразу потрескается.



 

Когда волосы болеют?

Во-первых, когда нездоровая ты сама. Стоит тебе не выспаться, как волосы сразу же убавят свой блеск. Ты нервничаешь или у тебя пришли месячные — и снова волосы отреагировали первыми: стали тусклыми, ломкими, непослушными. Однако подобные ухудшения временны. А вот если волосы постоянно выглядят серыми, безжизненными — надо обратиться к врачу, значит, в твоем организме не все в порядке.

Во-вторых, волосы могут болеть и у совершенно здоровой девушки. Болезнь может приключиться от того, что ты слишком туго заплетаешь косички или перетягиваешь «хвост» резинкой, от того, что пользуешься химическими красителями, обесцвечиваешь волосы перекисью водорода или моешь голову неподходящим шампунем.

Еще от того, что ты ходишь с непокрытой головой в морозную или ветреную погоду: сосуды в коже головы от холода сужаются, волосы лишаются правильного питания и начинают выпадать.

В-третьих, волосы болеют и от элементарной нечистоплотности. Точно так же, как на лице, могут и на коже головы появиться угри и прыщики. Неприятные и опасные заболевания распространяют также домашние животные. Поэтому, если твоя любимая кошка «гуляет сама по себе» по чердакам и подвалам, последи, чтобы после этих рискованных прогулок она не укладывалась отдыхать на твою постель. Кошачьи инфекции лечатся долго и трудно.



 

Волосам тоже нужны витамины

Многое из того, что необходимо человеку, если он хочет иметь здоровую и красивую кожу, нужно и волосам. Больше того — именно на состоянии волос и сказывается в первую очередь недостаток в питании некоторых витаминов и микроэлементов.

Итак, запомним: витамина А больше всего в рыбе, молоке и яичном желтке. Витамин В содержится в ржаном хлебе, молоке, мясе и овощах. Пусть тебе это покажется странным, но здоровье и красота твоих волос зависят от того, получаешь ли ты с пищей железо и серу. К счастью, нам с тобой не придется грызть спичечные головки и жевать металлические кнопки.

Эти микроэлементы присутствуют в таких продуктах, как мясо и печенка, яйца и овсяная крупа; есть они во многих овощах и фруктах, например в луке, капусте, репе, горохе и фасоли. Железа много и в яблоках.

И точно так же, как коже, вредно волосам злоупотребление сладостями, чересчур острой пищей…



 

Расчесываем волосы правильно

Разумеется, все мы обязательно причесываемся по утрам, после умывания. Зато вечером многие ленятся: поздно, времени нет, устала и вообще спать хочется… Ну а за ночь волосы лохматятся еще больше, спутываются между собой, и утром, в спешке, ты выдираешь их клоками.

Запомним важный закон красавицы Златовласки: причесываться необходимо как минимум дважды в день, утром и перед сном. Конечно, аккуратная девушка и в течение дня несколько раз поправит прическу, если хочет хорошо выглядеть. Однако утренний и вечерний уход за волосами требует больше времени и внимания.

Не забывай, что расческа и щетка для волос должны быть такими же твоими личными, интимными принадлежностями, как, например, зубная щетка. Каждую неделю устраивай им «банный день» — почисть, вымой с мылом, прополоскай. И убери, пожалуйста, подальше металлическую расческу, которую называют еще «хвостиком». Хуже мучителя для твоих волос и не придумаешь. А нужны тебе обычная пластмассовая расческа с довольно редкими и тупыми зубьями и массажная щетка. Если удастся раздобыть волосяную — отлично, но сойдет и обычная, с затупленными металлическими или пластмассовыми стерженьками.

Сначала берем в руки расческу и осторожно, отделяя прядку от прядки, начиная с концов и постепенно приближаясь к корням волос, причесываемся. Не торопись и не нервничай, если попались спутанные участки — лучше помоги расческе чуткими пальцами, а не выдирай в сердцах ни в чем не повинные волосы. Теперь возьми щетку и энергично, массируя кожу, расчесывай волосы в разных направлениях вверх и вниз, вправо и влево, туда и обратно…

Говорят, если каждое утро и каждый вечер провести по волосам щеткой не меньше 100 раз, через некоторое время можно смело конкурировать с любой королевой красоты и даже самой принцессой Златовлаской. Кстати, если волосы жирные и быстро пачкаются, можно наколоть на щетку лоскуток марли — сухой или смоченной подходящим лосьоном для волос либо травяным настоем. Это освежит волосы и соберет с них поверхностную пыль и грязь.



 

Сода для красоты

Сода была известна человеку примерно за полторы-две тысячи лет до нашей эры, а может быть, и раньше. Ее добывали из содовых озер и извлекали из немногочисленных месторождений. Искусственную соду научились получать после долгих и мучительных поисков только в XVIII веке. Но сначала следовало определить состав этого вещества, выделив его в достаточно чистом виде. Сейчас в мире производится несколько миллионов тонн соды в год.

Маска для проблемной кожи:
Пропустите через мясорубку стакан овсяных хлопьев и смешайте с 1 ч. ложкой питьевой соды. Разбавьте 1 ст. ложку смеси теплой водой до образования кашицы. Вымойте лицо детским мылом и легкими круговыми движениями нанесите смесь на проблемные участки кожи. Через 3 — 4 минуты смойте маску ватным тампоном, смоченным в теплой воде. Процедуру выполняйте раз в неделю в течение двух-трех месяцев.

Средства для снятия отеков век
Залейте 1/2 стакана кипятка 1/2 стакана кожуры свежих огурцов, добавьте 1/2 ч. ложки соды, настаивайте под крышкой 30 минут, процедите, остудите до комнатной температуры. Смочите в настое ватные диски, слегка отожмите их и на 10-—15 минут положите на веки. Кроме того, каждые 2 часа промывайте глаза поочередно содовым раствором (1/2 ч. ложки соды на стакан кипяченой воды) и настоем ромашки (1ч. ложку сухих цветков залейте стаканом кипятка, настаивайте в термосе час, процедите). Храните настой в холодильнике не более суток. Курс лечения — 7—10 дней.

Для лечения потрескавшихся, обветренных губ
Массируйте губы утром и вечером в течение 5 минут влажной зубной щеткой из натуральной щетины, поочередно макая ее то в горячую воду с содой (на стакан воды 1/2 ч. ложки соды), то в воду со льдом. Затем смажьте губы питательным кремом, облепиховым или касторовым маслом. Делайте процедуры один-два раза в день, утром и вечером. Курс лечения — от трех дней до недели.

Ванночка для рук
Для смягчения сухой, обветренной и покрасневшей кожи
Растворите в литре теплой кипяченой воды 3—4 ч. ложки соды и на 10—15 минут опустите в раствор кисти рук. Затем промокните их мягким полотенцем и смажьте питательным кремом. Делайте процедуры ежедневно перед сном в течение двух-трех недель.

Ополаскиватель для тусклых, ломких волос
Растворите 1 ч. ложку соды в 2 л теплой кипяченой воды и споласкивайте этим раствором волосы после мытья шампунем. Постарайтесь после процедуры не сушить их феном. Курс лечения — два-три месяца.



 

Апельсин — источник красоты

Косметические советы
В косметике используют мякоть, сок и кожуру плодов апельсина.
Сок и мякоть — прекрасные биостимулирующие средства для любой кожи, которые придают ей свежесть и бархатистость, осветляют и омолаживают ее. Особенно целесообразно воспользоваться ими в домашней косметике в зимнее время.
Для очищения лица отожмите сок очищенного апельсина. Ватным тампоном, смоченным в соке, смажьте лицо, шею, грудь. Через 1-2 часа кожу ополосните прохладной водой и дайте ей высохнуть. Таким же образом можно применять апельсиновый сок, разведенный водой.

Жирную пористую кожу полезно ежедневно протирать апельсиновым лосьоном. Для его приготовления апельсин вместе с кожурой натрите на терке, залейте 0,5 стакана водки, настаивайте 5-7 дней в темном месте, затем процедите, отожмите массу и добавьте чайную ложку глицерина.

Для смягчения жесткой кожи локтей протирайте их смесью апельсинового сока с равным количеством растительного масла.
При накручивании волос на бигуди смочите волосы разведенным водой соком апельсина.

Апельсиновые маски
Чаще всего апельсин в домашней косметике используют в виде масок.

Нарежьте апельсин крупными, тонкими ломтиками, которые равномерно нанесите на лицо и шею. Можете долькой апельсина протереть лицо и шею по массажным линиям, если это вам удобнее. Через 30 минут ополосните кожу кипяченой водой и нанесите крем. ‘ Эта процедура увлажняет, освежает, питает и витаминизирует любую кожу.Рекомендуется делать такую маску 2 раза в неделю.

Марлевую салфетку смочите апельсиновым соком и плотно наложите на лицо и шею, предварительно смазав веки тонким слоем питательного крема для нормальной и сухой кожи. Через 15-20 минут маску снимите, лицо протрите влажным тампоном или ополосните прохладной водой.

При нормальной, а также увядающей коже столовую ложку овсяной муки (овсяных хлопьев, измельченных в кофемолке) смешайте с небольшим количеством сырого молока и добавьте сок одного апельсина. Смесь нанесите на лицо и шею. Через 20-30 минут смойте теплой водой.

При любой коже, но особенно при сухой и вялой, смешайте столовую ложку пшеничной муки с соком апельсина. Полученную кашицу нанесите на лицо и накройте марлей. Через 15-20 минут маску снимите и обмойте лицо прохладной водой.

При сухой коже для маски смешайте 2 ч. ложки сметаны с 0,5 ч. ложки апельсинового сока. В эту смесь желательно добавить несколько капель витамина А.

При жирной коже лица разведите столовую ложку пекарских дрожжей смесью апельсинового сока с розовой водой (в соотношении 1:1) до консистенции густой сметаны. Маску нанесите на лицо на 15-20 минут.

Для ухода за стареющей кожей шеи смешайте 2 ст. ложки жирного творога с соком половины апельсина и 1 ч. ложкой растительного масла. Смесь положите на сложенную вдвое марлю, которую прибинтуйте к шее на 15-20 минут, после чего обмойте шею теплой водой. Делайте такую маску 2 раза в неделю.

Рецепты из цедры
Для приготовления туалетной воды апельсиновую кожуру залейте кипятком, дайте настояться и процедите. Можно воспользоваться и другим рецептом: цедру залейте холодной кипяченой водой, настаивайте сутки, процедите. Полученным настоем протирайте лицо либо обмывайте его утром и вечером.

Из сухой цедры апельсина можно приготовить настойку, очищающую и освежающую любую кожу. Стакан измельченной сухой цедры апельсина залейте стаканом водки, плотно закройте и поставьте в темное место на 10 дней. Затем процедите настойку и разбавьте кипяченой водой в соотношении 1:1.

Для приготовления питательной, витаминизирующей маски для любой кожи к чайной ложке измельченной в кофемолке сухой цедры апельсина добавьте чайную ложку сметаны и чайную ложку яичного желтка. Все тщательно перемешайте и нанесите на лицо и шею. Через 20 минут смойте теплой водой.



 

Уход за нормальной кожей

Нормальную кожу характеризует свежесть, чистота, натянутость, эластичность, отсутствие шелушения, едва заметные тонкие поры, хорошее кровоснабжение, отсутствие повышенной чувствительности и косметических дефектов, равномерная окраска. Маски помогают сохранить кожу юной. Кроме того, они способствуют очищению кожи, сглаживанию ее поверхности. Рекомендуются такие маски:

Дрожжевая маска
С водой или молоком смешивают около 30 г пищевых дрожжей до густоты сметаны. После очистки лица маску накладывают тонким слоем на 15—20 минут с помощью ватного тампона. Снимают куском ваты, теплой водой, затем кожу лица припудривают.

Желтково-медовая маска
1 желток растирают с 1 ст. л. меда. Сначала обрабатывают кожу теплой водой и камфарным желе. Потом наносят на кожу один слой маски — затем, когда масса затянется тонкой пленкой, второй слой и потом третий. Через 15—20 минут смывают, горячими компрессами, кожу припудривают.

Кефирная маска
1 ст. л. кефира, 1 ч. л. толокна. Масса наносится на 10—15 минут, смывают водой комнатной температуры.

Лимонная маска
Лимон мелко нарезают и заливают водкой на 5—8 дней. Затем жидкость процеживают. Вату, смоченную этим раствором, кладут на 15—20 минут на лицо. Если на отдельных участках вата высыхает, ее снова смачивают раствором. Удаляют жидкость сухим тампоном, лицо припудривают. Вместо лимона можно использовать айву.

Липовая маска
1 часть цветков на 10 частей воды заваривают как чай, настаивают 20 минут, процеживают.

Морковная маска
Морковь средней величины, тертую на терке, смешивают с белком яйца, добавляют 1 ст. л. сухого молока или крахмала. Наносят на 20 минут, смывают теплой водой.

Персиковая маска
Персик (размятый), 1 ч. л. крахмала или толокна наносят на 20 минут, смывают теплой водой.

Рисовая маска
Отваром (1 часть крупы на 10 частей воды) обтирают кожу 2—3 раза в день — этим достигается также отбеливающий эффект.

Ромашковая маска
Настой из цветков готовят из 1 части цветков на 10 частей воды.

Сливовая маска
Очищенную сливу размять до каши-‘цы, добавить 1/2 ч. л. сметаны или растительного масла, смешать с 1 ч. л. крахмала. Наносят-на 20—30 минут, смывают теплой водой.

Творожная маска
1 ст. л. творога смешать с 1 ч. л. сметаны, добавить щепотку соли. Наносят на 15—20 минут. Смывают водой комнатной температуры.

Яблочная маска
Яблоко (очищенное, тертое), 1 ч. л. сметаны или 1 ч. л. растительного масла, 1 ч. л. крахмала. Состав наносят на 20 минут, смывают теплой водой.

Для очистки нормальной кожи можно использовать такие лосьоны:

Земляничный лосьон
Из ягод отжать сок, полстакана его смешать со стаканом водки, в зависимости Г -От чувствительности кожи лосьон разбавляют водой.

Маковый лосьон
10 лепестков мака или 2 ст. л. его зерен залить стаканом кипятка, дать настояться в течение часа, процедить. Ополаскивать лицо вместо умывания.

Огуречный лосьон
80% свеженатертого огурца смешать с 20% водки, дать составу отстояться в течение 4—7 дней и процедить.



 

Стоит ли отбеливать зубы?

Все виды эстетической реставрации зубов связаны с правильным подбором их цвета, что сегодня также успешно решается с помощью компьютера. Считается, что красивый цвет зубов — это «жемчужно-белый» или «снежно-белый», на самом деле реальный цвет, придающий зубу «живой» вид, бывает разных оттенков — от прозрачно-голубого, сероватого и белого до желтого и светло-коричневого. С возрастом эмаль темнеет, причиной дефектов становятся различные заболевания и вредные привычки (например, курение). Как объективно оценить некую норму?

Давно существовавшая стандартная шкала цветов не отвечала требованиям врачей, потому что у каждого свое субъективное восприятие цвета. Теперь же цвет зуба и даже прозрачность его структуры (которая является неотъемлемым элементом естественности) быстро и точно определяет специальный компьютер. Он же выдает конкретные рекомендации зубному технику — на какой площади и на какой глубине ему нужно положить определенную керамическую массу, чтобы добиться оптимального эстетического эффекта.

Говоря о цвете, нельзя не сказать об отбеливании зубов. Процесс этот представляет собой химическую реакцию окисления (под действием, например, перекиси водорода, карбамида, мочевины, хлоридов), в ходе которой цвет зуба становится более светлым, чем цвет естественной зубной эмали (на пломбы и искусственные коронки отбеливание не действует). Тем не менее обесцвечивание, или перевод пигментных солей зуба в другую форму, происходит не только по внешней его поверхности, но и по всей массе, что вряд ли полезно для зубных структур.

Поэтому добросовестные специалисты, которые руководствуются заботой о здоровье пациентов, а не рекламными призывами иметь «голливудскую улыбку» как неотъемлемую деталь преуспевающего человека, не советуют проводить эту процедуру. В связи с этим можно даже привести откровения одного киноактера, который сетовал на необходимость отбеливать зубы, чтобы получать желаемые роли, и обещал, что как только он покинет съемочную площадку, немедленно восстановит естественный цвет зубов, так как ему неприятно, что «из десен торчат куски сахара».