.
Наш пищеварительный тракт за последнее время практически не изменился, по сравнению с нашим образом жизни, питанием и диетами. Поэтому за такими изменениями успевает не каждый желудок. С этим связаны многочисленные проблемы в нашем пищеварении.
К примеру, наши прадедушки и прабабушки любили на перекус хот-дог и бутылку газированной воды, много жареной картошки на ужин, и были при этом физически крепкими. Чашкой кофе покрепче запивали любой стресс, в супермаркетах покупали продукты, имеющие химическую обработку, различную консервацию, имеющую на упаковке пометку «ГМО». Для нас такое питание стало обычным делом и вошло в привычку.
Имеется система, меняющая наши привычки питания, приближая их к простому питанию предков. С точки зрения генетики её смысл в том, что небольшие изменения в организме человека привели к незначительным изменениям пищеварения, а сами пищевые привычки стали неузнаваемыми.
Похожие статьи:
13.05.2012 Диета «Минус 60» Считается, что худеют только те, у кого есть сила воли. А что делать всем остальным - […]
11.11.2011 Английское чаепитие: файф-о-клок По количеству выпиваемого чая Великобритания занимает третье место в мире. Если в […]
09.11.2011 Мозги, почки и печень замораживать не надо Различные запеканки, супы и блюда из тушёного мяса порционно фасуют в контейнер, и […]
11.11.2011 Из чего ещё готовят гамбургеры? Вместо булки, лаваша и рисовых лепёшек можно применять яичный омлет. Вместо мяса […]
09.11.2011 Избегайте повторного замораживания продуктов! Отбивные и стеки. Заворачиваем мясо отдельными кусками, кости оборачиваем фольгой, […]
03.01.2012 Что значит для нас алкоголь? Алкоголь не содержит много калорий, но он сдерживает процессы расщепления жиров – […]
09.11.2011 Как замораживают сейчас? Сейчас существует три основных способа заморозки продуктов: сушка вымораживанием, под […]
09.11.2011 Масло из сои Соевое масло имеет свою длинную историю. Медики из древнего Китая прославляли его ещё до […]
Добавить комментарий